60 receitas fit feitas na air fryer e no micro-ondas, sem ligar o fogão. Prontas em até 15 minutos, com coisas que tem em qualquer mercado.
Você conhece essa cena?
O problema nunca foi falta de força de vontade. Comer bem só estava dando trabalho demais.
Como funciona
O livro é clicável. Toque no nome da receita e ela abre na hora, sem ficar rolando páginas.
Ovo, frango, aveia, banana, batata-doce. Se faltar algo, a Troca fácil de cada receita mostra o que usar no lugar.
Air fryer ou micro-ondas fazem o trabalho enquanto você toma banho. Em até 15 minutos está no prato.
Um pouco do cardápio
Imagens ilustrativas. Calorias e proteína são aproximadas, por porção.
O que você recebe
Cada receita, uma página
Ingredientes de um lado, passo a passo do outro e letra grande. Além disso, toda receita traz:
Faça as contas
| Delivery | Marmita pronta | Preguiça Fit | |
|---|---|---|---|
| Quanto custa | Todo dia, de novo | Todo dia, de novo | R$ 19,90 uma vez só |
| Você sabe o que comeu? | Quase nunca | Às vezes | Sim, com calorias e macros |
| Tempo | Esperar o motoboy | Esquentar | Até 15 minutos |
| Serve para a vida toda | Não | Não | Sim, as receitas ficam com você |
Dá menos de R$ 0,34 por receita.
Seja sincero(a)
Tudo isso por um preço de lanche
De R$ 34,90 por apenas
R$19,90
Pagamento único, sem mensalidade
no Pix ou no cartão
Faça as receitas, use a semana pronta. Se achar que não valeu, peça o reembolso em até 7 dias pela própria plataforma de pagamento e receba 100% do valor, sem perguntas. O risco fica com a gente.
Perguntas frequentes
Não. São 36 receitas na air fryer e 23 no micro-ondas (e uma que não usa aparelho nenhum). Com só um dos dois você já tem receita para a semana inteira.
Assim que o pagamento é aprovado, você recebe o acesso por e-mail. No Pix isso acontece em poucos minutos.
Sim. É um PDF que abre em qualquer celular, tablet ou computador. O sumário é clicável: toque no nome da receita e ela abre na hora.
Não. A lista principal usa itens de qualquer mercado, como ovo, frango, aveia, banana e batata-doce. Quando aparece algo mais caro, a Troca fácil mostra uma opção barata.
Não. É um livro de receitas práticas e saudáveis, com calorias aproximadas para você ter noção do que está comendo. Ele não substitui o acompanhamento de nutricionista ou médico.
Serve. A tabela de substituições mostra como adaptar as receitas para sem lactose, sem glúten e vegetariano.
Pode. O PDF é do tamanho A5 e fica ótimo impresso, para deixar na cozinha.
60 receitas, nenhuma panela no fogão e 7 dias para testar sem risco.
Quero o meu por R$ 19,90